Renna Järvalt kutsub jooksma ja jookseb ka ise
Spordivõistlusi korraldav heatujuline Renna tunneb pingutamise olemust läbi ja lõhki ning soovib, et kõik üritustel osalejad tunneksid rõõmu ja leiaksid oma kordaminekust rahulolu. Septembris valiti Renna tõrvikukandjaks Londoni olümpia tulejooksule.
SEB Tallinna maratonil kirju seltskond
Võidu said Tallinna maratonil välismaalased, kuid Jooksjast saame lugeda ka Leila Luige ja Kaupo Sasmini pingutustest ning Viljar Vallimäe kahetsusväärsest katkestamisest haiguse tõttu.
Maila Kuusi esimene maraton
Pärast Narva Energiajooksul poolmaratoni lõpetamist otsustas harrastusjooksja Maila Kuus proovida ka täispikka maratoni. Ajakirjas kirjeldab ta läbielamisi SEB Tallinna maratonil, samuti toitumisest ja joomisest enne jooksu ja jooksu ajal.
Saaremaa kolme päeva jooks
Oktoobri keskel Saaremaal toimunud traditsioonilisest võistlusest, kus kolme päeva jooksul läbitakse maraton, on ajakirjas pildireportaaž.
Sparta pakub mitmekülgseid treeninguid
Elen Kaupmees ja Märt Metusala harjutavad Spartas, sest mõlemat kannustab soov treenida mitmekülgselt ja teadlikult. Just mitmekesisust pakubki Sparta programm.
Treeni lihased sitkeks!
Fortise kergejõustiklased Hege Mardiste ja Gert Glükman näitavad harjutusi, mida soovitavad teha ka harrastusjooksjail. Rikkalik pildimaterjal aitab harjutustest paremini aru saada.
Sampo Sarm võitis Eesti Energia tervisejooksusarja
Tervisejooksu ja -kõnni sarjas oli sel suvel üle 2100 osaleja, kes ürituse raames kokku läbisid kolm tiiru ümber maakera. Loosi tahtel sai tervisejooksu peaauhinna, 3000-eurose Tallinki kinkekaardi võistkond Sampo Sarm samanimelisest pangast. Võistkonda kuulus viis jooksuhimulist naist.
Kergejõustiku eriküljed
Vaatame tagasi tiitlivõistluste suvele, kus Eesti teenis erinevatelt jõuproovidelt viis medalit.
Kes on jaksanud joosta 184 maratoni?
Vastus: Rein Pärn. Maratonihunti tutvustab Jooksja püsiautor Meelis Koskaru, kellel loo kangelase saavutuseni veel pikk tee minna.
Õues sportimine karastab lapsi
Mida teevad Jaak Mae suusakooli lapsed Pirita tervisekeskuses harjutades? Mängivad ja lustivad.
Kõrvemaa kauni looduse kutse
Kõrvemaa neliküritusel osaleja teeb üheaegselt sporti ja naudib kaunist loodust. Üritus on silma paistnud ka ladusa korralduse poolest.
Sõudmise eriküljed
Eesti invasõudjad saavutasid tubli tulemuse MMil. Talvel on aeg treenida sõudeergomeetril.
Lapsed õpivad ujuma
Kuigi väikestele lastele meeldib basseinis eelkõige lustida, tuleks ka ujumine selgeks saada juba enne kooli minekut.
Mis on golfitriatlon
Lauri Birkan kirjeldab, kuidas ta esmakordselt läbis maailmas ainulaadse võistluse – golfitriatloni, mis koosneb golfi pikkus- ja täpsuslöökidest ning jalgrattasõidust.
Kannavalu põhjused ja ravi
Füsioterapeut Indrek Tustit kirjeldab kannavalu tekkimise põhjuseid ja nende ravi.