Valga Mardijooksu võitsid Anti Puustus ja Karmen Alnek

Anti Puustus. FOTO: VÕRUMAA SPORDILIIT  7. novembril Valgas toimunud 25. Mardijooksu 16 kilomeetri pikkuse distantsi võitis meestest Anti Puustus Tartumaalt ja naistest Karmen Alnek Tartust. Puustuse võiduaeg oli 54.21. Ta edestas teisena lõpetanud Mart Andressoni üle kolme ja poole minuti. Andressoni lõpuaeg 58.04. Kolmanda koha sai Taavi Lehemaa Otepäält ajaga 58.53. Parima naisena finišisse jõudnud … Jätkub

Rapla Talvejooksu parimad Raivo Alla ja Outi Hytönen

Raivo Alla tänavu ümber Ülemiste järve jooksul. FOTO: MALLOR MALMRE/JOOKSUPORTAAL 8. novembril toimunud 34. Rapla Talvejooksu võitis meestest eeloleval nädalavahetusel Valencia maratonil startiv Raivo Alla ja naistest soomlanna Outi Hytönen. Mehed jooksid 5 kilomeetrit, mille Raivo Alla (Sparta-Elujooks) kattis ajaga 15.10. Teise koha sai Enari Tõnström Vändrast 16.42-ga ja kolmanda koha Aleskander Kuleshov (Sparta) 17.10-ga. … Jätkub

Jõulumäe metsajooksu võitis saarlane Mairo Mändla

Meeste esikolmik autasustamisel. Vasakult: Mehis Mäe, Mairo Mändla ja Rauno Pikkor. FOTO: erakogu 8. novembril Pärnumaal toimunud 31. Jõulumäe metsajooksu võitis saarlane Mairo Mändla, kes läbis ligi 9,8 kilomeetri pikkuse distantsi ajaga 34.12, edestades järgmist lõpetajat üle minuti. Mändlale hakkas Jõulumäe jooksurada juba soojendust tehes meeldima, seda just oma tehnilisuse poolest. “Piisavalt keerukas ja raske, … Jätkub

Latin lõpetas korraliku hooaja võiduga Aafrika karikaetapilt

Triatleet Aleksandr Latin pani oma hooajale ilusa punkti, võites esikoha Agadiris toimunud Aafrika karikaetapilt. Tegemist oli ühtlasi aasta viimase võistlusega, kus jagati Rio olümpiamängude kvalifikatsioonipunkte. Latini tänavune hooaeg on olnud igati stabiilne ja korralik. Üle mitme aasta suuremaid vigastusi vältinud eestlasel on ette näidata Euroopa mängude neljas koht Bakuust, samuti mitu esikahekümnekohta MK-etappidelt ja Eesti … Jätkub

Õige jooksutehnika on pool võitu!

Iga liigutuse tegemiseks vajame energiat. Mida kiirema ja suurema amplituudiga liikumine toimub, seda rohkem energiat selle sooritamiseks vajame. Kestvusjooksu sooritusvõime sõltub meie energeetilisest baasist, seetõttu on jooksu tehniline külg sama oluline kui sprindis. Mida aeglasem on jooks, seda väiksem on meie käte ja jalgade amplituud ning sagedus. Siiski peaksime täheldama selle juures mõningaid olulisi aspekte. … Jätkub

Roman Fosti parandas Hiinas Eesti hooaja tippmarki

Roman Fosti. FOTO: EKJL Roman Fosti jooksis täna Hiinas Shanghai maratonil, kus sai 9. koha Eesti tänavuse hooaja tippmargiga 2:19.38. Seni oli Fosti selle aasta parim tulemus 9. jaanuaril Iisraelis Tiberia maratonil joostud 2:20.22, millega ta asus samuti Eesti hooaja edetabelis esikohal. Fosti ise oma tänase tulemusega rahule ei jäänud. “Siia saabudes tõmbasid lihased pingesse, … Jätkub

Maailma Parima Maratonijooksja tiitli võitsid Eliud Kipchoge ja Mare Dibaba

Mare Dibaba ja Eliud Kipchoge AIMSi parima maratonijooksja auhindadega FOTO: FRANCIS KAY Marathon-Photos.com Rahvusvaheline Maratonide ja Pikamaajooksude Liit (AIMS) valis läbiviidud hääletamise tulemusena selle aasta maailma parimateks maratonijooksjateks keenialase Eliud Kipchoge ja etioopialanna Mare Dibaba.  31-aastane Eliud Kipchoge võitis viimase 12 kuu jooksul kolm maailma suurimat maratoni. 2014. aasta oktoobris saavutas ta ajaga 2:04.11 esimese koha Chicago … Jätkub

Rinnal kantavate pulsivööde lõpu algus?

Pulsikell on tänapäeval väga paljude harrastussportlaste abimees treeningutel, olgu harrastatavaks alaks jooksmine, suusatamine, ujumine, rattasõit või misiganes spordiala. Igaühele, kes pulsikella kasutanud, on tuttavad pulsivööd, mis kinnitatakse rinnale, et siis käekella pealt südamelöögisagedust jälgida. Selline lahendus on püsinud suures osas muutumatuna alates aastast 1982, mil Soome ettevõte Polar valmistas esimese juhtmevaba kantava pulsimõõtja.