Linnajooksude sarjas osalemiseks ei pea tingimata maratoni läbima

Kui varasematel aastatel pidi Eesti linnajooksude sarja arvestuses osalemiseks jooksma SEB Tallinna Maratonil maratonidistantsi, siis tänavu seda uuenduste tõttu tingimata tegema ei pea ja valida võib ka lühema maa. “Selver Linnajooksud toimuvad tänavu uuenenud juhendi järgi, mis soosib senisest rohkem nii harrastajaid kui tugevamaid jooksjaid. Muudatus viidi sisse jooksjatelt tulnud tagasisidet ja ettepanekuid kaaludes,” selgitas … Jätkub

Türgis sadanud lumi pikendas Lambi ja Nurme Keeniasse jõudmist

Tartu ülikooli akadeemilise spordiklubisse kuuluvad Allar Lamp ja Tiidrek Nurme jõudsid Türgis ootamatult maha sadanud lume tõttu Keeniasse Nyahururusse treeninglaagrisse alles täna ehk kolm päeva ettenähtust hiljem. Mehed pidid Tallinna lennujaamast lennukiga lendama Istanbuli juba kolm päeva tagasi, kuid Türgis maha sadanud lumi tekitas sealses lennujaamas kaose. Nii pidid Lamp ja Nurme elama need mõned … Jätkub

Jooks Uude Aastasse avas Nõmme nelikürituse /video/

Täna keskpäeval anti Tallinnas Nõmme Spordikeskuse juures start Nõmme nelikürituse avaetapile, milleks oli Jooks Uude Aastasse. Vaatamata -15 kraadisele külmale, mis tuulekülma arvestades ulatus -20ni ei põlanud starti tulla 13 jooksjat: 11 meest ja kaks naist. 5 kilomeetri pikkune distants kulges täpselt samamoodi nagu aprills Nõmme maanteejooks – ikka mööda Nõmme tänavaid. Kohati jääkirmega kaetud trassi … Jätkub

Istumine on uus suitsetamine – isegi jooksjate jaoks

Iga istutud tund suurendab südameveresoonkonna haiguste, diabeedi, vähi ja isegi depressiooni riski ning teadlased on selle ristinud moodsa nimega “sitting disease” ehk istumishaigus. Mainekas jooksuajakirjas Runners World ilmus artikkel “Sitting is the New Smoking – Even for Runners” (Istumine on uus suitsetamine – isegi jooksjate jaoks). Loo moraal oli lihtne – mida rohkem istume, seda … Jätkub

Rait Ratasepp – annab võimatule uue tähenduse

Artikkel ilmus ajakirjas Jooksja, oktoober 2015. Tartus elav varasemalt advokaadi ametit pidanud Rait Ratasepp on viimastel aastatel esile kerkinud oma inimvõimete piire kompavate võistlustega ultraspordis. Võistlused, kus ta on osalenud ja kus plaanib osaleda, on tavaharrastajale ja isegi kogenud maratoonarile kohati ulmelised. Ultrajooks ja ultrasport üldises mõttes kujutab endast mingi spordiala ülipikka distantsi – näiteks ultrajooksuks … Jätkub

Lätlased võtsid Viimase Öö Unistusel kaksikvõidu

31. detsembri keskpäeval Harjumaal Meremõisas alanud ja uue aasta tulekuga lõppenud ultrajooksul Viimase Öö Unistus võtsid kaksikvõidu lätlased. Esikohale tulnud 2014. aasta Läti meistrivõistluse 100 km jooksu hõbemedali omanik Laimonis Skadinš läbis minut vähem kui 12 tunniga kokku 121,2 kilomeetrit. Skadinš võitis ka mullu suvel 24-tunnise Laulasmaa Ultra. Tema kaasmaalane Pēteris Cābulis sai teise koha. Lätlase arvele kogunes 11:56.18-ga kokku … Jätkub

Egle Eller Nabi: Aeg mugavustsoonist välja astuda

Artikkel ilmus ajakirjas Jooksja, oktoober 2015. Egle Eller Nabi on Eesti esimesene profistaatuses fitness-sportlane. Profikaardi saamine on fitnessi- maailmas väga suur saavutus ja au. Ta on Põhjamaade absoluutne meister, lisaks ehib ta kodu suur hulk Eesti meistritiitleid ja ka rahvusvaheliste võistluste medaleid, mille hulgast võib veel esile tuua, et USA-s Arnold  Classicul saavutas ta hinnalise … Jätkub