5 olulist fakti, mida pead teadma sobiva kepikõnni ürituse distantsi valikul

Inimese tervise üks põhialustalasid on regulaarne liikumine ning üks suurepärane viis seda teha, on harrastada kepikõndi. Kepikõndi võib harrastada nii hea enesetunde kui ka hea kehalise vormi saavutamiseks ja hoidmiseks. Kepikõnni puhul on liigestel lasuv koormus oluliselt väiksem kui joostes ja hüpates, mil koormus liigestele tõuseb 3–5 korda kehamassist suuremaks. Sellegi poolest tuleb hoolikalt alustada … Jätkub

Rasmus Kisel võistles MMi 4. koha mehega samas jooksus (video)

Rasmus Kisel võistles 28. jaanuaril Lee Valleys Londoni sisemängudel, kus sai 4. koha 800 m jooksus, mille võitis mullusel MMil napilt pronksmedalita jäänud Kyle Langford. Kisel läbis sisetingimustes 800 m ajaga 1.53,79. Tegemist oli niiöelda passimisjooksuga, mida näitab ka võitja Kyle Langfordi võiduaeg 1.52,54. Langford saavutas mullu Londonis toimunud maailmameistrivõistlustel samal distantsil 4. koha isikliku … Jätkub

Laskesuusatamise noorte ja juunioride MM võõrustab sportlasi 36 riigist

Juba vähem kui kuu aja pärast võõrustab Otepää selle talve suurimat Eestis toimuvat spordisündmust – laskesuusatamise noorte ja juunioride maailmameistrivõistlusi. Akrediteerimistähtaja lõpuks on oma osalemise kinnitanud 36 riiki, kelle seas nii tuntuid laskesuusatamise riike kui ka eksootilisi osalejaid lõunariikidest. Osalevad riigid: Austraalia, Austria, Belgia, Bosnia ja Hertsegoviina, Valgevene, Brasiilia, Bulgaaria, Kanada, Horvaatia, Tšehhi, Eesti, Soome, … Jätkub

Uue nime saanud Tartu Jooksumaratonile lisandus maratonidistants

Pikkade traditsioonidega Tartu Jooksumaraton tuleb tänavu uue nime all – emadepäeval juba 36. korda peetav jooksuüritus kannab alates sellest aastast nime Tartu Maastikumaraton. Lisaks täieneb murdmaajooksu programm 42 km distantsiga. Maastikujooksu viimatine nimevahetus jääb 2000. aastasse, kui Tartu Sügisjooksust sai Tartu Jooksumaraton ning üritus nihutati sügisest kevadesse. Võistluste direktori Indrek Kelgu sõnul on seekordne nime … Jätkub

Virgo Karu võitis seenioride MMil kolm kuldmedalit

Neli eestlast võistlesid möödunud nädalavahetusel Ameerika Ühendriikides Minneapoliseses seenioride murdmaasuusatamise maailmameistrivõistlustel Masters World Cup 2018, võites kokku 8 medalit. Neist suurima medalisaagiga naasis Virgo Karu, kelle saagiks kogunes kolm kulda. Olenevalt vanusegrupist võistlesid suusatajad distantsidel 5- 40 km, võistlusgrupid koosnesid viie aasta kaupa vanuses 30 kuni 90+ aastat. Kavas oli nii klassika- kui vabatehnika. Kokku osales … Jätkub

Vanavanaisa meenutanud Raivo Alla võitis Paju lahingu jooksu

Valga Sport eestvedamisel toimus eile Valgamaal 25. Paju lahingu aastapäeva jooks, mille 7 km pikkuse distantsi võitsid Raivo Alla ja Egle Villik. Alla võiduajaks tuli seekord 22.46. Ta edestas järgmist lõpetajat Margus Koori üle nelja minuti. Koori lõpuaeg 27.05. Kolmanda koha sai Sander Mirme ajaga 27.40. „Viimastel aastatel olen alati üritanud Paju jooksust osa võtta. … Jätkub

Deniss Šalkauskas diskvalifitseeriti 800 m jooksus, võitis Enari Tõnström

Meeste 800 m jooks lõppes täna Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis toimunud Eesti karikavõistlustel dramaatiliselt Deniss Šalkauskase jaoks, kes diskvalifitseeriti. Eesti karikavõitjaks krooniti isikliku rekordi püstitanud Enari Tõnström (KJS Sakala). Meeste rohke osavõtu tõttu peeti 800 m distantsil kolm jooksu. Viimases ehk kõige tugevamas jooksu võitis väljaspool arvestust osalenud lätlane Janis Razgalis ajaga 1.54,91. Eesti karikavõitjaks tuli … Jätkub

Naiste 800 m jooksu Eesti karikavõitjaks tuli Kelly Nevolihhin

  Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis täna lõppenud Eesti talvistel karikavõistlustel pakkusid nii naiste kui meeste 800 m jooksus eestlastele konkurentsi väljaspool arvestust osalenud lätlased. Naiste jooksu võitis karikavõistluste arvestuses isikliku rekordiga samasse sekundisse aja saanud Kelly Nevolihhin. Naistest võitis 800 m jooksu väljaspool arvestust osalenud lätlanna Patricija Sarmule ajaga 2.12,85. Eestlannadest lõpetas praktiliselt temaga kõrvuti teisena … Jätkub