Loeng: Füüsist treenid, aga kas vaimu ka?

Sügis on mõnel spordialal hooaja lõpp, teisel alles algus. Mõne harrastaja jaoks on see stardipauk uueks ja aktiivsemaks eluks, teisele jällegi taastumise ning baasi ladumise periood. Igal juhul on sportimiseks vaja motivatsiooni, et trennidega kas alustada või jätkata. Motivatsiooni aitab lisaks füüsisele tekitada ja hoida just tugev vaim. Küsimustele nagu: Mida teha kui vorm on … Jätkub

Rapla jooksuklubi kaitses Pärnu-Jaagupi poolmaratoni teatejooksu võitu

Rapla jooksuklubi võitis teist aastat järjest 22. septembril Pärnu-Jaagupis toimunud poolmaratoni teatejooksu koguajaga 1:07.12. Mullusest nende nimel olevast rajarekordist 1:06:51 jäi puudu 21 sekundit. 2,5 km pikkuse avavahetuse jooksnud 15-aastane Artur Skatškov lõpetas oma vahetuse kolmandal kohal ajaga 8.12, kaotades liidrile neli sekundit. Teist vahetust jooksnud Mardo Lundveril  kulus napid 100 m ning konkurendid olid … Jätkub

Maratonidebüüdiks valmistuv Rauno Laumets võitis rajarekordiga Vooremaa poolmaratoni

Oma elu esimeseks maratoniks valmistuv Rauno Laumets võitis pühapäeval Vooremaa kolmanda poolmaratoni järjest, jõudes finišisse uue rajarekordiga 1:12.12. “Seadsin endale kolm eesmärki enne jooksu ja kõik need ka täitsin. Kõigepealt joosta uus rajarekord, mis ka õnnestus. Kuigi tingimused olid keerulised, sest enamus distantsist puhus kõva tuul vastu, mis võttis palju lisaenergiat. Pidin päris palju ennast … Jätkub

Liis-Grete Arro pakkus Pirita sügisjooksul Kaisa Kukele südi vastupanu

Eile Tallinnas Pirita Kloostrimetsas peetud kuue kilomeetri pikkuse 9. Pirita sügisjooksu võitsid nagu mullugi keenialane Ibrahim Mukunga Wachira ja Kaisa Kukk. Kui Mukunga jaoks oli tegemist teise, siis Kuke jaoks juba viienda võiduga. “Plaan oli kergemalt võtta, aga Liis ei andnud selleks eriti võimalust. Viimane kilomeeter tuli esikoha eest ikka jalad kõhu alt välja võtta. … Jätkub

Kehva ilmaga Sillamäe 24-tunni jooksu võit läks Lätisse

21.-22. septembril toimus Sillamäel 24-tunni ultrajooks, mille võitis lätlane Janis Actins, kes läbis ööpäevaga 237,142 kilomeetrit. Parima eestlasena sai Hannes Veide teise koha. Sillamäe Ultra näol on tegemist kõrgetasemeliselt korraldatava võistlusega, kuhu on kogutud kokku parimad ideed ja koostööna Sillamäe linna ning Spordikeskus Kaleviga. Kohal olid tugevaid sportlasi seitsmest riigist ning favoriitideks peeti Läti esindajat … Jätkub

Olavi Allase uuendas Saarepeedi mägedejooksu rajarekordit

Viljandi valla seeriajooksude viimase ehk 4. etapina eile toimunud Saarepeedi mägedejooksu võitnud Olavi Allase uuendas enda nimel olnud rajarekordit. Allase läbis metsas kulgenud 5 km pikkuse distantsi ajaga 16.24. “Jooksin kohe alguses vahe sisse, aga natuke tegin endale sellega liiga. Kusagil 3-4 km ajal läks raskeks. Õnneks õnnestus ikkagi võita ja lõpuks ka ühe sekundiga … Jätkub

Johannes Sikk tuli esimest korda duatlonis Eesti meistriks

Kuressaares selgusid täna Saaremaa duatloni raames, mis on ühtlasi Kristjan Raiendi ja Jaan Pehki mälestusvõistlus, Eesti meistrid. Meestest võitis esimest korda tiitli Johannes Sikk, naistest osutus parimaks alles juunioride klassi kuuluv Merili-Mai Kivimets. Kui mitmel varasemal aastal on Saaremaa duatloni korraldatud Kuressaare tervisepargis ja selle läheduses, siis täna anti start Kuressaare linnastaadionil. Võistluse korraldaja spordiklubi … Jätkub

Suure Munamäe trepijooksu valitseja Sirli Hanni uuendas rajarekordit

Eile õhtul toimunud viienda Suure Munamäe trepijooksu võitis naistest taaskord Sirli Hanni (Silja Sport), kes on siiani võitnud kõik need trepijooksud. Seekord uuendas ta enda nimel olnud rajarekordit. Hanni püstitatud uus rajarekord on 2.58,65. “Tundub, et see on minu jooks. Spetsiaalselt ma trepijooksuks ei harjuta, see on lihtsalt vinge enese proovilepanek. Viies aasta, viies järjestikune … Jätkub