Kuidas treenida lume saabudes õigesti?

Sparta vastupidavusalade juht Raul Olle soovitab enne hooaja algust mitte võtta treeningutel liigseid riske. Kindlasti ootab iga suusasõber juba pikisilmi taevast alla sadavat libedat valget ollust, et saaks suvel-sügisel õpitu suuskade peale juba hästi ja kiiresti üle kanda. Detsember ongi Eestis treenivale harrastussuusatajale väga keeruline kuu, sest ilmastik vaheldub kiiresti ning kerge miinusega asfaldile tekkiv … Jätkub

Koroonaviiruse aastal said populaarseks väljakutsed

Viimastel aastatel on populaarsust hakanud koguma üksteisele väljakutsete esitamine ja nende käigus sotsiaalmeedias oma tegevust kajastades enese ja grupi motiveerituna hoidmine, et ühiselt liikuda sportlikuma elustiili poole. Väljakutseid on erinevaid – avalikes gruppides koos sadade inimestega, väiksemates gruppides suletud ringis või esitatakse väljakutse ainult iseendale ega oodata, et keegi veel ühineks. Samas teeb ikka rõõmu, … Jätkub

Laskesuusatajad asusid teele Kontiolahti MK-etapile

23. novembril toimunud laskesuusatajate hooaja avapressikonverentsil tutvustasid koondislased Rene Zahkna, Kalev Ermits, Raido Ränkel, Kristo Siimer, Johanna Talihärm, Regina Oja, Tuuli Tomingas ja Kadri Lehtla ning peatreener Indrek Tobreluts uue hooaja plaane.  Idre katsevõistlustel sprindis meestest parima tulemuse teinud Kristo Siimer oleks saanud tänavu veel viimast hooaega juunioride sarjas sõita, kuid kõik etapid peale maailmameistrivõistluste … Jätkub

Viking Line Eesti Ööjooks – Talve eri üllatab medaliga

Kolmandat korda toimuv Batlikumi suurim talvine jooksu sündmus tuleb sel aastal terviseriske maandades virtuaalselt. Tavapärasega võrreldes poole väiksema pääsmete arvuga, kuid topelt valikuid pakkudes. Senise 5 ja 10 km väljakutsetele on lisandunud nii poolmaratoni kui täispika maratoni distantsid. 4 väljakutsuvat rada, mille asukoha ja kulgemise valib osaleja ise. Olgu tegemist staadioniga, mereranna, metsaraja, linnatänavate või … Jätkub

Laskesuusatajad panid paika MK-sarja koondise

14.-15. novembril osales Eesti laskesuusakoondis Rootsi laskesuusahooaja avavõistlusel, mille põhjal selgitati välja 28. novembril algaval Kontiolahti maailmakarikaetapil startiv koondis. Idres toimunud võistlustel, kus osalesid lisaks Rootsi tippudele ka näiteks tšehhid ja lätlased, esines Eesti naistest kõige edukamalt Tuuli Tomingas, saavutades sprindis 6. ja lühikesel individuaaldistantsil 3. koha. Kadri Lehtla sõitis individuaaldistantsil välja 7. koha. Meestest … Jätkub

Uue numbri tutvustus – Jooksja november

Novembrikuu Jooksja 5(69) kaanepersoon on seekord mitmekülgne sportlane Katrin Zaitseva (24). Katrin unistas kogu lapsepõlve iluvõimlejaks saamisest, käis 12 aastat ujumistrennis ning on viimasel viiel aastal pühendunud triatlonitreeningutele. Käesoleval aastal plaanis ta tulla Eesti meistriks nii triatlonis, ujumises kui jooksus. Uuest hooajast vahetab ta aga triatloni ajakirja Jooksja lugejate lemmikala – jooksu vastu. Enamik Jooksja … Jätkub

Hea uudis – Worldloppeti sarjas saab nüüd ka virtuaalselt osaleda!

Täna on selge, et lähenev suusahooaeg saab olema varasematest teistsugune, sest viiruse levik tähendab paraku reisipiiranguid ja ebaselgust, kas ja millisel kujul spordisündmused eri riikides toimuvad. Worldloppeti suusasarjal on selleks hooajaks pakkuda aga uus ja põnev väljakutse – Virtual Racing League! Worldloppeti suusasarjast leiab üritusi nagu Vasaloppet, Engadin, Birkebeiner, Marcialonga, Tartu Maraton ja veel 15 maailma … Jätkub

Eelinfo: Jõgeva Jõulujooks

Jõgeva Jõulujooks toimub pühapäeval, 13. detsembril 2020 ja start on kell 12 Spordimaja Virtus (Aia 40, Jõgeva) eest. Jõgeva Jõulujooksul osalejad on oodatud starti jõuluteemalistes kostüümides. Parim kostüüm toob auhinna! Võistluskeskus avatakse 13. detsembril 2020 kell 10:00. Start 10 km jooksu-ja kepikõnnidistantsile antakse kell 12. Jooksu finish suletakse kell 14. Jooksudistantsi pikkus on 10 km. … Jätkub