Viimased uudised

Arhiiv
Füsioterapeut Timo Müür ja ultratriatleet Rait Ratasepp. Foto: erakogu

Kas sinu jooksutehnika väldib või tekitab vigastusi?

Iga jooksja pea kohal varitseb üks oht: oht vigastuste ees. Vigastuste üks põhjus võib olla vale jooksutehnika. Ilmselt jookseb suurem osa inimesi täpselt nii, nagu neil mugav on, ilma et paneks suuremat rõhku oma jooksutehnika analüüsimisele. Nii kohanebki keha aja jooksul vale tehnikaga ja see kujuneb harjumuseks. Keha kohaneb vaid teatud piirini ning ühel hetkel … Jätkub

Veiko Sulev Ateena maratoni medaliga. Foto: erakogu

Veiko Sulev – kiireim eestlane tänavusel Ateena jooksumaratonil

10. novembril toimunud Ateena jooksumaratonil osutus parimaks eestlaseks Veiko Sulev, kes sai 47. koha ajaga 2:49.44. Sulevi sõnul on Atena maraton raske rajaprofiiliga maraton, kus umbes kümnendast kuni kolmekümnendani kilomeetrini kestab pidev tõus. “Üritasin alguses tempot tagasi hoida, et tõusud ära kesta, aga hoolimata sellest olid poolel maal jalad päris pakud ja kilomeetri ajad korralikult … Jätkub

Henry Räppo, Margus Tamm ja Kaidi Kivioja. Foto: Eesti Trialoniliit

Triatlonihooaja parimateks tunnistati Kaidi Kivioja ja Henry Räppo

Tartus toimunud pidulikul triatlonihooaja lõpetamisel selgusid tänavuse aasta Eesti parimad triatleedid, kelleks osutusid Kaidi Kivioja ja Henry Räppo. Parima treeneri auhind läks esmakordselt Margus Tammele. Kaidi Kivioja parimateks tulemusteks lõppenud hooajast jäid maailmakarikaetappide 11. koht Hiinast ja 17. koht Uus-Meremaalt. Tokyo olümpiamängude kvalifikatsioonireitingus asub 26-aastane Kivioja hetkel 51. kohal. „Kuigi ma enda hooaja üle väga … Jätkub

Karel Hussar, Olavi Allase ja Karl Mäe Soomes pärast krossijooksu. Foto: erakogu

Olavi Allase sai Põhjamaade krossijooksu meistrivõistlustel eestlastest parimana 20. koha

Neli Eesti jooksjat võistlesid täna Soomes Vierumäkil Põhjamaade murdmaajooksu meistrivõistlustel, neist parimana sai Olavi Allase 28 lõpetaja seas 20. koha. Eesti jooksjatest kolm – Olavi Allase, Karel Hussar ja Karl Mäe finišeerisid 9 km pikkudel distantsil üksteisele üpris lähestikku. Kokku tuli joosta kuus 1,5 km pikkust ringi. Olavi Allase sai eestlastest parimana 20. koha ajaga … Jätkub

Andrus Lein. Foto: Mallor Malmre

Andrus Lein võitis esimest korda Mardijooksu (lisatud tulemused)

Sihtasutuse Valga Sport eestvedamisel täna Valgas toimunud 29. Mardijooksu võitis esimest korda sel jooksuüritusel osalenud 45-aastane vanameister Andrus Lein kergejõustikuklubist Vike. Kogu trassi üksinda ees jooksnud Lein läbis 16 km pikkuse põhidistantsi ajaga 1:01.00 “Oli vaja teha üks hea pingutus. Vaatasin, et kalendris Mardijooks kirjas, polnud seal enne käinud. Jooksin terve distantsi üksi, võitlesin iseendaga … Jätkub

Rait Ratasepp raske katsumuse finišis. Foto: Jakob Meier

40-kordse ultratriatloniga finišeerinud Rait Ratasepp on distantsi kiireim mees maailmas

Oma vaimu ja füüsise piire kombanud ultratriatleet Rait Ratasepp astus üle 40-kordse ultratriatloni finišijoone ajaga 444:21.35, olles maailma kiireim mees nii 20-, 30- kui ka 40-kordse ultratriatloni distantsi läbimisel. Läbi kolme kuu kestnud katsumusega ujus ta 152 km, sõitis ratast 7200 km ja jooksis 1688 km. Ametlikud maailmarekordid on seatud vaid 20- ja 30-kordses ultratriatlonis. … Jätkub

Johanna Ardel võitis Gran Canarial peetud Corte Inglesi tänavajooksu. Foto: erakogu

Johanna Ardel valmistub Tenerifel krossijooksu EMiks

3000 m takistusjooksu valitsev Eesti meister Johanna Ardel liitus Tenerifel sealse treeningugrupiga ning valmistub detsembri algul toimuvateks Euroopa murdmaajooksu meistrivõistlusteks. „Hooaja lõpus arutasin isaga (Veiko Ardel – toim.) erinevaid võimalusi treeningute jätkamiseks. Kui septembri algul naasin tagasi Tenerifele, siis rääkisin ühe tuttava treeneriga, kes veab suurt jooksugruppi minu kodustaadionil. Kohtusime ja arutasime koostöö võimalusi ning … Jätkub

Eesti Koolispordi Liidu suusavõistlus Haanjas. Foto: Eesti Koolispordi Liit

Igale noorele leidub sobiv kehaline tegevus

Noorsoo vähene liikumine ja ülekaalulisus juba varajases eas esitavad mitmetahulise väljakutse, mille juured ulatuvad sügavamale kui nutitelefon ja lumehelbekesed. Kõik algab kodust, kuidas vanemad oma lapsi kasvatavad ning lasevad ühiskonnal kujundada. Kahjuks ühiskondlikud suundumused on tunduvalt võimsamad kui ühe perekonna hea tahe, kuigi paradoksaalsel kombel kujuneb ühiskondlik trend inimeste hoiakutest. Koolis käib ettevalmistus iseseisvaks eluks, … Jätkub