Viimased uudised

Arhiiv
Pilt1

Millised hobid aitavad talvel paremaks pikamaajooksjaks saada

On leitud, et pikamaajooks toetab tervist ning hoiab aju paremas vormis, võimaldades kiiremat ja selgemat mõtlemist, mõistmist, analüüsimist ja probleemide lahendamist. Regulaarne jooksmine säilitab head füüsilist vormi ja toetab serotoniini abil positiivset meeleolu. Nii nagu enamjaolt spordiga ikka, suurendab treenimine vastupidavust. Kõige parem enesetunne on jooksu ajal ja peale jooksu. Kuid kui jooksmine on meeldiv … Jätkub

Rene Zahkna. Foto: Jarek Jõepera

Eesti duo kaotas viimase vahetusega esikolmiku koha

Eesti duo koosseisus Rene Zahkna ja Regina Oja alustas täna Ameerika Ühendriikides Salt Lake City´s laskesuusatamise maailmakarikaetapil suurepäraselt paarissegateatesõitu, kuid viimases vahetuses tiirus ühe trahviringi suusatanud Regina Oja mängis maha võimaluse tuua Eesti võistkond finišisse esikolmikus. Avavahetust sõitnud Rene Zahka oli täpne nii lamadestiirus kui ka püstitiirus ning andis Regina Ojale vahetuse üle teisel kohal, … Jätkub

Olavi Allase võitjana lõpujoont ületamas. Foto: Marko Mumm/EKJL

Olavi Allase tegi Eesti talvistel meistrivõistlustel kuldse duubli

Tartu spordiselts Kalev jooksja Olavi Allase suutis lisaks eilsele Eesti sisemeistrivõistluste 1500 m jooksu kullale võita täna kuldmedal nende võistluste 3000 m distantsil. Jooks algas tempomeister Ülari Kaisi vedamisel, talle järgnesid Karel Hussar, Roman Hvalõbnski ja Olavi Allase. Kaisi juhtimisel läbiti 1000 m ajaga 2.45. Pärast kuuendat ringi astus jooksu vedanud Kais rajalt maha. Edasi … Jätkub

Liina Tšernov. Foto: Marko Mumm/EKJL

Liina Tšernov võitis isikliku rekordiga 3000 m jooksus Eesti meistritiitli

Liina Tšernov võitis täna Tallinnas Lasnamäe kergejõustikuhallis jätkunud Eesti talvistel meistrivõistlustel naiste 3000 m jooksu isikliku siserekordi ja Eesti kõigi aegade kuuenda sisetulemusega 9.38,23. Tšernov, kes läks sama taktika peale välja nagu eile 1500 m jooksu soolojooksuga võites, juhtis tänast jooksu samuti algusest peale, minnes üksi uut isiklikku siserekordit üritama. Järgmised jäid temast poole ringiga … Jätkub

Rasmus Kisel 800 m distantsil soolojooksu tegemas. Foto: Marko Mumm/EKJL

800 m Eesti sisemeister Rasmus Kisel: sain kolmandal ringil “haamri”

Rasmus Kisel võitis täna Tallinnas Lasanamäe kergejõustikuhallis Eesti talvistel meistrivõistlustel meeste 800 m jooksu soolojooksuga, kuid tunnistas, et sai isiklikku rekordit üritades “haamri”. Kisel, kes hiljuti jooksis Belgias 800 m isiklikuks rekordiks 1.51,60, tõmbas stardist minnes täna kohe tempo üles, läbides pool maas ehk 400 meetrit ajaga 53,50. Ent lõpupoole tempo rauges ja finišisirgel jõudis … Jätkub

Tartu maratoni esimeste finiš. Foto: Adam Illingworth

Tartu maratoni võitis rajarekordiga soomlane Niko Koskela

Hoolimata viimase nädala soojakraadidest, sõideti täna legendaarne suusapidu Tartu maraton klassikalisel Otepää-Elva 63-kilomeetrisel rajal. Meeste konkurentsis läks võit esmakordselt Soome, kui tulises grupifinišis saavutas uue rajarekordiga 2:31.08 võidu soomlane Niko Koskela. Võitajaga sama minuti sees, vaid mõni sekund hiljem lõpetasid ka järgmised seitse meest. Soomlasele järgnesid prantslane Damien Tarantola (+1,4) ja šveitslane Fabio Lechner (+2,9). „Suurepärane on olla esimene soomlasest … Jätkub

Rene Zahkna. Foto: Jarek Jõepera

Rene Zahkna kerkis jälitussõiduga üheksa kohta

Rene Zahkna sai täna Ameerika Ühendriikides Salt Lake City’s jätkuval laskesuusatamise maailmakarikaetapil meeste 12,5 km jälitussõidus 29. koha, mis on tema karjääri parim tulemus. 38. kohalt jälitussõitu alustanud startinud Zahkna ei eksinud kolmandas tiirus, ülejäänutes pidi suusatama igaühes ühe trahviringi ning kaotas finišis võitjale +4.12,6. “Rada oli pehme ja raske oma sõitu teha. Möödumine läks … Jätkub

Tuuli Tomingas. Foto: Jarek Jõepera

Tuuli Tomingas jälitussõiduga kohta ei parandanud

14. kohalt täna Ameerika Ühendriikides Salt Lake City´s jätkunud laskesuusatamise MK-etapil naiste 10 km jälitussõidule startinud Tuuli Tomingas oma kohta ei parandanud ja lõpetas samal kohal, kuigi tal oli võimalus end esikümnesse suusatada. Liidrist 1.13 hiljem startinud Tomingas alustas hästi, lastes esimeses lamadestiirus kõik märgid alla ja vähendas vahet liidriga 45,5 sekundile ning kerkis 6. … Jätkub