Kuu aja pärast toimub Tallink Maijooks!

Kuu aja pärast toimuvale Tallink Maijooksule registreerimine on jõudmas kõrgpunkti. 18. mail toimuvale kevadisele suursündmusele on registreerinud juba üle 7000 osaleja. Maijooks on Eesti ja kogu Baltikumi suurim ja kõige pikema traditsiooniga naiste tervisespordi- ja liikumissündmus. Esimene Maijooks toimus juba 1988. aastal. Eelmisest aastast alates Tallink Maijooksu nime kandev suursündmus toimub tänavu 18. mail 2019. … Jätkub

Tasuta või tasuline treening – kas sport vajab investeeringut?

  Spordiga tegelemine võib olla kõrvaline hobi, kuid see võib olla ka elukutse. Professionaalsed sportlased paratamatult vajavad suuri investeeringuid, sageli kaetakse need siiski sponsorite abil, aga teinekord tuleb ka oma taskust karjääri rahastada. Seda eriti alustavate sportlaste puhul. Hobikorras jooksja, või muu ala harrastaja, võib meelepärase liikumisega peaaegu et rahavabalt läbi ajada. Aga kus jookseb … Jätkub

14-aastane tüdruk tuleb Viljandi järvejooksule võitu kaitsma

Eelmise nädala lõpuks pani end 1. mail startivale ümber Viljandi järve jooksule kirja üle 3200 jooksja ja kepikõndija. Kevadel liiklusõnnetusse sattunud eelmise aasta üldvõitja Ibrahim Mukunga mullust võitu kaitsma ei tule, küll teatas korraldajatele oma startimisest eelmise aasta naiste parim, 14-aastane Luna-Aleksandra Lagoda. „Eesti tippjooksjad otsustavad enamasti startimise aprilli viimase nädala jooksul,” selgitas ümber Viljandi … Jätkub

ERMi II Jüriöö jooks ootab spordisõpru osalema

MTÜ AOK Arendus koos Eesti Rahva Muuseumiga ootavad pühapäeval, 21. aprillil kõiki spordisõpru Tartusse Raadile ERMi II Jüriöö jooksule, millega tähistatakse ERMi 110. sünnipäeva ja Jüriöö ülestõusu 676. aastapäeva. Soodsama hinnaga registreerimine lõppeb 16. aprillil ja eelregistreerimine lõppeb 18.aprillil. ERMi II Jüriöö jooksu avab 21. aprillil kl 12 noortejooks (2 km). Seejärel kl 14.30 lähevad … Jätkub

90 korda ümber Viljandi järve. Ühe jooksu pikk lugu

„Mis sa ajaks loodad?” „Püüaks alla tunni.” Selline on täiesti klassikaline vestlus 1. mai ennelõunal Viljandi staadionil ja selle vahetus ümbruses. Tund on paljudele ümber Viljandi järve jooksul osalevatele rahvajooksjatele see piir, millest loodetakse kiiremini finišisse jõuda, aga midagi ei juhtu ka siis, kui rajal kauem läheb. Näiteks 2018. aastal jooksis ajaga alla tunni 779 … Jätkub

Tõrva Ekstreemjooks tuleb taas!

Kõikidel (ekstreem)jooksusõpradel on võimalik ennast proovile panna 18. mail Mulgimaal toimuval Tõrva Ekstreemjooksul! Tõrva Ekstreemjooksu käigus tuleb osalejatel lisaks maastikul jooksmisele ka hüpata, roomata ja ronida, et ületada erinevaid looduslikke ja tehislikke takistusi. Takistuskross ehk maastikujooks koos erinevate takistuste ületamisega on Eestis järjest rohkem populaarsust koguv spordiala ning Tõrvas on taolisi üritusi korraldatud juba 2016. … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Kevad südames ja lihastes!

Kena kevadist neljapäeva! Eelmise nädala blogi lõpus mainisin, et hakkasin võtma toidulisandeid, et keha tihedast trennist ära taastuks. Esimesed kolm nädalat tundsin, et keha peab kenasti vastu kuna koormused olid väiksed ja harjusin 6 korda nädalas ennast liigutama. Üllatav, et esimesed väsimusmärgid tulid neljandal nädalal, kui mul oli kolm puhkepäeva. Uni oli kehv ja keha … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Rahulikumalt, paremini ja uuesti!

Tere kõigile! Õues hakkab pikk ja hall aeg mööda saama, seda näitab ka jooksjate ja ratturite suurem osakaal tänavapildis. Eelmisel nädalal käisin Ironman jooksuseminaril, kus olümpiamängude kogemusega Lily Luik rääkis jooksutehnikast ning tutvustati varustust. Tehnika koha pealt jäi meelde, et pikema distantsi treenimist tuleks alustada tasapisi, jooksutiirud üle päeviti ning plaan võiks olla vaheldusrikas, joosta … Jätkub