Jooksja talvenumbri esikaanestaar on Jekaterina Patjuk

Värske Jooksja esikaanepersoon Jekaterina Patjuki läbilöögivõime ulatub tänavusest sügisest alates maratonini. Valencias Euroopa meistrivõistluste normi täitnud 34-aastane jooksja tahab aga vanaviisi ka staadionijooksudel tugevasti pingutada ja kombata oma sooritusvõime piiri. Soovitusi targemini treenimiseks  Jooksja püsiautor läbi üheksa tegevusaasta Ants Nurmekivi tõstatab küsimuse, kuidas joosta kergelt ja isegi graatsiliselt. Jooksuprofessor põhjendab teadusuuringutele tuginedes, miks on painduvus … Jätkub

Vana-aasta jooks toob rajale erinevate alade tipptegijad

Pühapäeval, 17. detsembril Rocca al Mares toimuvale traditsioonilisele Vana-aasta jooksule ootab korraldaja Stamina Spordiklubi üle 800 jooksja. Vana-aasta jooksu programmi kuulub kolm distantsi. Kell 9.30 avavad võistluspäeva klassikaline maraton ehk 42,195 km ja kolmandat korda programmi kuuluv teatemaraton, kus tiimi kuulub viis jooksjat ja iga liige läbib ühe 8,4 km ringi. Kell 13.00 stardib viimase … Jätkub

Triatlonihooaja parimad on Kaidi Kivioja ja Marko Albert

Tartus Eesti Rahva Muuseumis  aset leidnud Eesti triatlonihooaja pidulikul lõpetamisel selgusid tänavuse hooaja parimad triatleedid. Sarnaselt möödunud hooajale osutusid taaskord valituteks olümpiatriatleet Kaidi Kivioja ning raudmees Marko Albert. Parima treeneri auhind kuulus Jüri Käenile. 24-aastane Kaidi Kivioja on parima naistriatleedi auhinna pälvinud nüüdseks juba kuuel järjestikusel aastal ning lõppenud hooaega jäid ennekõike meenutama tema neljas … Jätkub

Õnnetusjuhtumikindlustus sportlastele

Kui tegeled spordiga ja oled muidu liikuva eluviisiga, siis on mõistlik teha õnnetusjuhtumikindlustus. Lisaks sportimisel tekkinud vigastustele tuleb ootamatusi ette ka igapäevaelus. Õnnetusjuhtumikindlustus aitab katta ootamatu õnnetusega kaasnevaid väljaminekuid, mis on seotud ajutise vigastuse või töövõimetuse, püsiva puude või halvimal juhul surmaga. Õnnetusjuhtumikindlustus on mõeldud nii lastele kui täiskasvanutele, nii harrastussportlastele kui profisportlastele. Kindlustusseltsidel on … Jätkub

Artikkel “Lõimumine spordis“ lugemiseks vene keeles

Jooksjat tasub lugeda ka neil spordihuvilistel lugejatel, kelle emakeel pole eesti keel ja kes seetõttu pole ka harjunud eestikeelseid tekste lugema. Jooksja sisule lähemale jõudmiseks pakume hakatuseks lugeda oktoobrikuu artiklit vene keeles. Artikli “Lõimumine spordis” autor Aet Kiisla põhjendas, miks ta tegi ettepaneku avaldada tema tekst ka vene keeles. “Spordi keel võib ju universaalne olla, … Jätkub

Polari pulsikell tõstab õdede Luikede treeningute kvaliteeti

Soome firma Polar, kes on 40 aastat püsinud pulsikellade tootmise turuliidrina, andis tänavu kevadel välja uue mudeli Polar M430, mis põhineb otse randmelt pulsi mõõtmisel nii sportlase või harrastaja aktiivse tegevuse ajal kui ka lihtsalt pulsi 24/7 jälgimisel. Uue pulsikella said kohe pärast selle turule ilmumist enda käsutusse ka maratonijooksjatest kolmikõed Liina, Leila ja Lily … Jätkub

Eesti triatlonihooaja tippsündmus, IRONMAN sarja triatlon ja festival Otepääl 3.-6. augustil

Eeloleval nädalvahetusel toimub Otepääl, Pühajärve ääres Baltimaade suurim triatlonifestival. Tegemist on Eesti triatlonisuve tippsündmusega, kus põhidistantsil stardivad 35 riigi esindajad ning festivali jooksul pakutakse sportimise ja kaasaelamise võimalusi kõigile soovijatele. Võistluskeskus ja spordilaat avatakse 3. augustil ning see jääb avatuks pühapäeva, 6. augustini. Neljapäeval, 3. augustil kell 17 toimub Zoot avaveeujumise Pühajärve etapp, kus on kavas … Jätkub

Polar teenindab sportlast vajaliku infoga

Üle maailma kasutust leidnud Soome pulsikellade tootja Polari juured ulatuvad möödunud sajandi 70. keskele, kui mõte portatiivsetest südame löögisageduse monitoridest teostus suusaradadel. Sinnamaani puudus võimalus täpselt mõõta südame löögisagedust treeningu käigus. Polar asutati Oulu linna lähedal. Peagi lmnes, et tegemist on suurepärase keskkonnaga, kus saab testida firma eesrindliku sisseseade tehnoloogiliste võimete piire. 1979. aastal sai Polar … Jätkub