Maik-Kalev Kotsar: igale inimesele sobib kindlasti mingi ala, tuleb lihtsalt see üles leida!

Artikkel ilmus ajakirjas Jooksja, juuni 2017. Maik-Kalev, milline näeb välja sinu treeningnädal USA-s? Hooajasisene nädal on tihe. Päev algab 7.30 ja lõpeb umbes 21.30. Selle jooksul on õppetöö, treening, söömine ja võistluste tõttu vahele jäänud õpingute järelevastamine. Kui õhtul koju jõuan, siis on paar tundi vaba aega, et puhata, seejärel lähengi magama. Puhkepäeva saame iga … Jätkub

Eesti triatlonihooaja tippsündmus, IRONMAN sarja triatlon ja festival Otepääl 3.-6. augustil

Eeloleval nädalvahetusel toimub Otepääl, Pühajärve ääres Baltimaade suurim triatlonifestival. Tegemist on Eesti triatlonisuve tippsündmusega, kus põhidistantsil stardivad 35 riigi esindajad ning festivali jooksul pakutakse sportimise ja kaasaelamise võimalusi kõigile soovijatele. Võistluskeskus ja spordilaat avatakse 3. augustil ning see jääb avatuks pühapäeva, 6. augustini. Neljapäeval, 3. augustil kell 17 toimub Zoot avaveeujumise Pühajärve etapp, kus on kavas … Jätkub

Polar teenindab sportlast vajaliku infoga

Üle maailma kasutust leidnud Soome pulsikellade tootja Polari juured ulatuvad möödunud sajandi 70. keskele, kui mõte portatiivsetest südame löögisageduse monitoridest teostus suusaradadel. Sinnamaani puudus võimalus täpselt mõõta südame löögisagedust treeningu käigus. Polar asutati Oulu linna lähedal. Peagi lmnes, et tegemist on suurepärase keskkonnaga, kus saab testida firma eesrindliku sisseseade tehnoloogiliste võimete piire. 1979. aastal sai Polar … Jätkub

Margit Lipstuhl: sisemist jõudu saab treenida

Artikkel ilmus ajakirjas Jooksja, aprill 2017. Margit Lipstuhl on habras sale naine, kelles pulbitsevad sisemine jõud, säde ja sihikindlus. Ta oli tudengina lootust andev keskmaajooksja, nüüd töötab vesiaeroobika treenerina ja treenerite koolitajana. Margit, palun meenuta aega, kui olid lootust andev keskmaajooksja? Hiljuti leidsin vanematekodus vanast kastist ülikooliaegse iseloomustuse: „Margit kuulus Eesti paremikku jooksualadel …” Jõudsin … Jätkub

Uus Jooksja ilmunud: juuninumbri kaanestaar on Tanel Kangert

Jooksja juuninumbri tõmbab käima Tanel Kangert. Kuu aega tagasi Itaalia velotuuril rängalt kukkunud 30-aastane profijalgrattur näeb välja nagu sõjatulest naasnu – vasak küünarliiges on lahases ja ripub sidemega üle õla, ka tema parem õlg paraneb vigastusest. Kangert on säilitanud aga meelekindluse, et tulla pärast tervenemist veel tugevamana tippu tagasi. Vennad Margus ja Lauri Luik peavad … Jätkub

Värskes numbris: Jooksutehnika täiustamine, 2. osa

Toome Teieni lõigu värskest ilmuvast numbrist jooksu tehnika täiustamise kohta! Tekst: Ants Nurmekivi Foto: Scanpix “Kahjuks jooks ise ei tee jooksjat piisavalt tugevaks, elastseks või painduvaks. Selleks et saavutada kiiret pöiakontakti maaga ja joosta sujuvalt ning pingevabalt, on vaja liikuvat puusavööd ja tugevaid jalgu. Üldkasutatavateks treeninguvahenditeks jooksutehnika õppimisel ja täiustamisel on jooksja erialased harjutused ehk nn drillid. … Jätkub

Triatloni karikasari algas Mart Suurkivi võiduga

Kuue-etapilise triatloni karikasarjaga tehti täna algust Paides. Sarja avaetapi esikoht läks 2015. hooaja karikasarja võitjale Mart Suurkivile, kel läks korda teisena lõpetanud lätlast Savelijs Suharzevskist edestada 34 sekundiga. Sprindidistantsil toimunud võistlusel õnnestus lõunanaabril Suharzevskil Paide tehisjärves ujutud 750 meetri järel liikuda rattatrassile liidrina. Ujumisega lätlasele 28 sekundiga kaotanud Suurkivi sõitis aga koos juunioride klassi kuuluva … Jätkub

Milline oli selle aasta Helsinki City Run?

Ajakiri Jooksja pani välja #minajooksja kampaania jagajate vahel välja pääsmed jooksule nimega “Helsinki City Run”. Muljeid jagavad kampaania võitnud Priit Luhamägi ja Kati Kiipsaar. Täname koostöö partnereid: New Balance, Viking Line. Lugemiseks ava pdf: