Uju, vänta, lippa! Poolpikk triatlon läbitud!

Uskumatu, aga poolpikk Ironmani distants sai läbitud ja seda ajaga 5.17.16, millest ma ei oleks osanud unistada. Andis see 268. koha 900 võistleja seas. Kui maratoni või poolmaratoni läbida ja lõppaega uurida, tuleb emotsioon uuest rekordist, siis sel korral tundsin ennast teisiti. Tunne justkui oleks lõpetanud ühe kooliaasta. See tekkis sellest, et finišis sain aru, … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Enam ei ole palju jäänud

Tere spordisõbrad, minu rännak Ironmani poolpika triatlonidistantsi läbimiseks hakkab lähenema. Kui jaanuari alguses oli tegemist rännaku stardiga, mis lõppeb eneseületusega, siis järjepidev treening on viinud sinnani, et tajun, mida 15. juuni endaga kaasa toob. Olen kõiki alasid treeninud ja eraldi läbimisega hea enesetunde juures ei ole probleem – nagu targad sõnad ütlevad, tapab tempo, mitte … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Edusammud teevad rõõmu

Jõudu spordihuvilised! Möödunud nädal toimus kaua oodatud Ironman Kääriku treeninglaager, kus sai tutvuda võistlustrassiga ning mis kõige põnevam esmakordselt kalipsoga järves ujuda. Alustuseks kuna abikaasa läks lapsega reede lõunapaiku Lõuna-Eestisse, siis tuli tööriietes ja kahe kotiga võistlusrattaga rongi peale saada, mis minusuguse seikleja jaoks eriline probleem ei ole. Peedul võttis isa rongijaamas mind vastu ja … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Kuus nädalat eesmärgini

  Rõõmu ja järjepidevust kõigile! Minu nädal on alanud kangete jalgadega. Nädalavahetusel osalesin Red Bull Wings for Life heategevusjooksul, mille eesmärgiks on raha koguda seljaaju vigastuste ravimise uurimiseks. Jooksuformaat on üsna huvitav, 30 min peale starti hakkab osalejaid püüdma virtuaalne auto ehk mida kiiremini jooksed seda pikem võib olla sinu lõppdistants. Stardis oli 62 osalejat … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Rattad alla!

Jõudu kõigile! Viimase kahe nädala suurim uudis on, et mul on nüüd maanteeratas. Plaanisin algselt paika panna eelarve 800€ ja selle eest soetada kasutatud ratta, sest kuna eelnev kogemus puudub ja ma ei lähen eelkõige Ironmani pooltriatlonist kogemust saama, siis ma arvan, ei ole minu jaoks rattas suurt erinevust. Läks aga hoopis teistpidi. Nimelt kui … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Kevad südames ja lihastes!

Kena kevadist neljapäeva! Eelmise nädala blogi lõpus mainisin, et hakkasin võtma toidulisandeid, et keha tihedast trennist ära taastuks. Esimesed kolm nädalat tundsin, et keha peab kenasti vastu kuna koormused olid väiksed ja harjusin 6 korda nädalas ennast liigutama. Üllatav, et esimesed väsimusmärgid tulid neljandal nädalal, kui mul oli kolm puhkepäeva. Uni oli kehv ja keha … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Rahulikumalt, paremini ja uuesti!

Tere kõigile! Õues hakkab pikk ja hall aeg mööda saama, seda näitab ka jooksjate ja ratturite suurem osakaal tänavapildis. Eelmisel nädalal käisin Ironman jooksuseminaril, kus olümpiamängude kogemusega Lily Luik rääkis jooksutehnikast ning tutvustati varustust. Tehnika koha pealt jäi meelde, et pikema distantsi treenimist tuleks alustada tasapisi, jooksutiirud üle päeviti ning plaan võiks olla vaheldusrikas, joosta … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Raske õppustel, kerge lahingus?

Kolmteist nädalat lahutab mind Ironman Otepää triatlonist ja selja taga on neli nädalat trenni. Kuu möödas, kolm kuud veel. Olen heas mõttes rutiini sattunud ja hakkan arusaama, kuhu olen ennast ära lubanud ja mida väljakutse võib endaga kaasa tuua. Teadvustan, et ilma kindla plaanita on eesmärki raske saavutada. Õnneks olen motiveeritud, et õppida igapäev midagi … Jätkub