Uju, vänta, lippa! Kuus nädalat eesmärgini

  Rõõmu ja järjepidevust kõigile! Minu nädal on alanud kangete jalgadega. Nädalavahetusel osalesin Red Bull Wings for Life heategevusjooksul, mille eesmärgiks on raha koguda seljaaju vigastuste ravimise uurimiseks. Jooksuformaat on üsna huvitav, 30 min peale starti hakkab osalejaid püüdma virtuaalne auto ehk mida kiiremini jooksed seda pikem võib olla sinu lõppdistants. Stardis oli 62 osalejat … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Rattad alla!

Jõudu kõigile! Viimase kahe nädala suurim uudis on, et mul on nüüd maanteeratas. Plaanisin algselt paika panna eelarve 800€ ja selle eest soetada kasutatud ratta, sest kuna eelnev kogemus puudub ja ma ei lähen eelkõige Ironmani pooltriatlonist kogemust saama, siis ma arvan, ei ole minu jaoks rattas suurt erinevust. Läks aga hoopis teistpidi. Nimelt kui … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Kevad südames ja lihastes!

Kena kevadist neljapäeva! Eelmise nädala blogi lõpus mainisin, et hakkasin võtma toidulisandeid, et keha tihedast trennist ära taastuks. Esimesed kolm nädalat tundsin, et keha peab kenasti vastu kuna koormused olid väiksed ja harjusin 6 korda nädalas ennast liigutama. Üllatav, et esimesed väsimusmärgid tulid neljandal nädalal, kui mul oli kolm puhkepäeva. Uni oli kehv ja keha … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Rahulikumalt, paremini ja uuesti!

Tere kõigile! Õues hakkab pikk ja hall aeg mööda saama, seda näitab ka jooksjate ja ratturite suurem osakaal tänavapildis. Eelmisel nädalal käisin Ironman jooksuseminaril, kus olümpiamängude kogemusega Lily Luik rääkis jooksutehnikast ning tutvustati varustust. Tehnika koha pealt jäi meelde, et pikema distantsi treenimist tuleks alustada tasapisi, jooksutiirud üle päeviti ning plaan võiks olla vaheldusrikas, joosta … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Raske õppustel, kerge lahingus?

Kolmteist nädalat lahutab mind Ironman Otepää triatlonist ja selja taga on neli nädalat trenni. Kuu möödas, kolm kuud veel. Olen heas mõttes rutiini sattunud ja hakkan arusaama, kuhu olen ennast ära lubanud ja mida väljakutse võib endaga kaasa tuua. Teadvustan, et ilma kindla plaanita on eesmärki raske saavutada. Õnneks olen motiveeritud, et õppida igapäev midagi … Jätkub

Uju, vänta, lippa! 14 nädalat võistluseni

Jõudu kõigile! 14 nädalat on aega Ironman 70.3 Otepää poolpika triatloni võistluseni ja minul sai läbi just kolmas treeningnädal. Võin kinnitada teadmist, mida mitmest kestvusspordi blogist olen lugenud, keha harjub 21 päevaga uue rütmiga. Nüüd peale kolme nädalat hakkab tekkima tunnetuslik arusaam, mida see võistlus endast võib kujutada ja mis selle jaoks tuleb teha. Alustuseks … Jätkub

Uju, vänta, lippa! Martin Veismani triatloniblogi

Tere, olen Martin Veisman, nii kaua kui mäletan on mulle alati meeldinud väljakutseid vastu võtta – teha miskit, mis vajab tahtejõudu ja tunnet, et “teeme ära!”. Sama tunne viis mind 9-aastasena Tartus Vanemuise teatrisse Mowgli etenduse peaosasse kui ka MTV Eesti saatejuhi konkursi võiduni. Eelmine aasta kohtusite minuga ETV Terevisiooni lainel. Hetkel olen kaasomanik ja … Jätkub