Jooksja nr 22

Jooksja nr 22 (nr. 6 2012) peamised teemad:

Sport täidab Eveli Saue elust tähtsa osa

Laskesuusatajana kahel taliolümpial võistelnud Eveli Sauel pole kontorirotina raske õue liikuma minna, kui ta on nii otsustanud.

Suusahullud treenivad maratonideks

Suusahullude rühma liikmed tegid treener Vahur Teppani soovitusel jala-, käte-, kõhu- ja seljalihaseid tugevdavaid harjutusi.

Uustulnuk valmistub maratoniks

Maria Laanelepp valmistub Tartu Maratoniks koos Suusahulludega.

Ilja Nikolajevit kannustavad lapsepõlveunistused

Teist aastat järjest Eesti maratonijooksu edetabelit juhtiv Ilja Nikolajev usub, et töö kõrvalt harjutades on võimalik jõuda tiitlivõistlustele.

Jooksupartneri kümme käsku

Miks Ida-Aafrika jooksjad eurooplastele kandu välgutavad?

Kenya jooksjate kujunemist uurivasse rahvusvahelisse teadusrühma kuuluv Tartu Ülikooli doktorant doktorant Martin Mooses selgitab Kristo Reinsalule, mis annab Ida-Aafrika jooksjatele eurooplaste ees eelise.

Kergejõustikuküljed

Pildid hooaja pidulikult lõpetamiselt. Eesti Kergejõustikuliidu saavutusspordi juht Marko Aleksejev hindab alarühmade hetkeseisu. TV 10 Olümpiastardi 42. hooaeg läks lahti rekordiga. Eestlased murdmaajooksu MM-il.

Evelin Talts on parim kestusjooksja

Avaldame Eesti naiskestusjooksjate edetabeli.

Spordi tervislikult

Eesti Spordimeditsiini klaster SportEst viis Tallinna spordiklubides läbi tervisliku sportimise tutvustusüritusi.

Jalgrattaspordi eri Velo

2012. aasta parim Eesti rattur Tanel Kangert. Tulevikulootus Oskar Nisu. Treener Toivo Suvi nõuanded. Treening trenažööril ehk rattapukil.

Suusatalv käib täishooga

Tõrva ja Metsavenna talu suusarajad kutsuvad harrastajaid nautima Lõuna-Eesti talvist maastikku.

Millise jalatsiga sobib joosta maastikul?

Tarmo Torim Jooksueksperdist kirjutab, missuguse jalatsiga minna jooksma metsa.

Kas kehalise kasvatuse tund rõõmustab lapsi?

Mis osa täidab laste liikumisharjumuse kujundamisel kehalise kasvatuse tund, rääkis Kristiine gümnaasiumi kehalise kasvatuse õpetaja ja 22-kordne Eesti käimismeister Margus Luik.

Ultrajooksjad peavad üksteisest väga lugu

Miks ühele jooksusõbrale on 42,195 km läbimisest rohkem kui küllalt, ent teine tahab teekonda pikendada? Seda küsis üheteistkümnelt 24 tunni jooksu MM-il osalenud eestlaselt Meelis Koskaru.

MyBody kutsub tervislikult toituma

MyBody soovitab, millal ja missuguseid toidulisandeid peaks tarvitama, et jaksata distantsi jõukohaselt läbida.

Sõudmisküljed

Tagasivaade neljapaadi olümpiahooajale. Sõudeergomeetrivõistlus Alfa 2013 kutsub nii tippe kui ka harrastajaid.